Rana称赞过孙妍沫的舞台具有魅力，两年多的练习生训练反而使她迷惑。有时候她觉得自己在进步，有时候又不断退步，她不懂Rana到底看到了什麽。
「我也是选秀出身，虽然从来没有赢过思乐，他不管到了哪里都是压榨我们的人。」陆铉洙等她们笑完继续说道：「你们想要成为大明星吧？」
「是。」
「大错特错。」
「耶──？」
她们面面相觑。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">「选秀难道是为了选出想当明星的人吗？那是你们练习生时期就该做的准备，如果没有身为明星的自觉，舞台不会等你们。站上这里，就要有老娘是大明星的想法。记住，你们要做的事情是去征服观众，征服所有看着你们的视线，而不是慢慢思考我缺乏成为明星的什麽。」
孙妍沫想到K.June老师描述的舞蹈三阶段。
第一个阶段，她们必须在六周内达成，背诵舞序，跳出指定动作。这是零到六十分，获取留在WM的资格。
这个阶段，当然基本的身T协调X必须有，最重要是在考验她们有没有花时间去背舞步，反覆看着影片进行修正，堪称最枯燥乏味的过程，没有下定决心的人会在这个阶段被汰除。
第二阶段，六十至一百分，她们开始大量学习不同曲目，与此同时，JiNg进那些本来只有熟记的基础动作。每堂课开始前，会先做二十分钟的暖身与三十分钟的基础动作，里头包含PeterPaul、Wave、Up&Down、4-step、KerryStep、Save、Twirl、Twerk等等的舞步与变形，三十分钟的组曲与组合舞步陪伴了她们整个练习生生涯，要做到如同老师示范般标准，节奏、角度、重拍、律动不能有丝毫偏差。45度角就是45度角，没有46度角这种奇怪的存在，动作一下去就是犹如手术刀JiNg准。
有人认为JiNg确到这种程度的表演就像机器人，遵照输入的程式码行动，没有丝毫可看X。他们不明白，这根本不是最後，一切不过才刚刚开始。
孙妍沫通过第一阶段的时候，涌起自己也能办到的强大信心，觉得那些跳不好的动作逐渐变得有模有样。然而，没多久就碰上了瓶颈，无论怎麽练习，跳出来的动作总是差了那麽一点味道，看起来就廉价了。
练习生之间的差距随着时间扩大，前天还和自己躺在壕G0u苦中作乐的战友，突然展现出俐落有力的舞姿，那b什麽都更加打击自己的信心。
渡过去的唯一方法是把训练当成日常生活，强化肌r0U耐力、柔软度，锻链平时不会用到的核心肌群，一点一滴培养音感与舞感，反覆针对影片研究，亲身试验，再研究修正。重复着与日昇月落相同的固定行为，纵然那进步微量到r0U眼几乎难以察觉。
她们丧失自信，又因为一点小进步雀跃不已。
留下来的人开始饶有兴味地学习一首新歌，恐惧不再控制她们，只是与之并存。她们理解那些动作的原理，放到自己身上所产生出来的效果，不再是脑袋归脑袋，身T归身T，而是顺畅地由眼睛、耳朵接受到完整资讯，在脑海进行无自觉X整理，发出对肢T的信号，掌握对横向、直向、纵向的身T模组。
这是一百分，进入ACLASS的条件。
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