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李致远的话，让李乘风师徒很是感动，他们觉得没有跟错人，跟着李致远不但不会吃亏，还能得到实惠，
当下李致远等人也没有再返回牧场，为了节约时间，他们直接在布里小镇一家客店住了下来，开了两间房，李乘风莫小迪师徒住一间，李致远鲁耿生主奴住一间。
在外面吃了饭，到了客房休息，李致远顾不得休息，让鲁耿生为他护法，直接在客房床上盘坐修炼，他从储物戒中取出一枚血晶吞服而下，
那血晶入腹，化作滚滚热流一般，行遍全身，让他感觉全身上下，四肢百骸，臊热难当，就像是火烧火燎一般，
血晶能量，很是磅礴。
李致远闭合双目，心法运转，意念控制着那血晶能量进入皮肤表层，开始“韧皮”，
须臾后……
李致远绽开双目，此时体内的臊热感，已经全然消失，那血晶能量，完全被他练化在了全身皮肤中，而他的皮肤在淬练中，变得坚韧。
他没有停止修炼，取出一枚血晶扔入口中，闭上双眼，运转心法，继续修炼……
须臾后，他再次睁开双眼，然后直接取出两枚血晶，扔入口中，继续修炼，
此时，他的身体强度已非修炼前所比，完全可以承载两枚血晶能量的运行与扩散。
修炼一直继续，到天明时分，二十六枚血晶告罄，而李致远的练体修为，也有了一小步的进展，皮肤经过淬练，变得比以前坚韧许多，不过还远远不到大圆满的阶段。
练体，貌似是一个由外而内的修炼过程，但其实也是一个内外兼修，共同提高的过程，比如最开始是韧皮，其实并不仅仅是淬炼皮肤，在韧皮时，身体其它各组织也会得到淬练，
这就好比是感冒了吃消炎药一样，药物进入身体后，不但会消灭感冒病毒，身体内的其它病毒也会随之被灭杀，
同理，血晶进入身体，虽然用意念控制着进入皮肤，侧重于淬练皮肤，但是血晶能量在进入皮肤前，会经过内脏，血液，筋骨肉……包括神经，这些身体组织都能得到能量的滋养，淬炼。
所以说，炼体的过程，是身体各组织共同提高的一个过程。