而黑牛为了保持狐狸皮毛的完整性，应该采取了与其近战肉搏的方式将狐狸耗死。
“这次你做得不错，不过要是能让自己不受伤那就更好了。”
拍着肩膀对黑牛夸赞几句，齐川面向众人讲道，
“大家都注意了，这只狐狸就是之前偷袭我们燧火部落的妖兽之一，这说明了那天逃跑的妖兽并没有完全离开。
它们很可能躲藏在燧火部落周围的山野当中，因此狩猎队每次外出一定要高度警惕妖兽的偷袭。”
强调完了注意妖兽的安全问题，终于重点内容被齐川公之于众。
“过去一段时间我给我们燧火部落量身定做了一部修炼功法。
从今以后你们无论男女老幼都要学习这套功法。
学了这部功法大人会拥有更强大的力量，小孩子会长得更高……”
说了一大堆闲话强调完功法的重要性，齐川开始正式教授族人修炼。
整部《青龙练体决》一共十八个不同动作，每个动作都能引动气血震荡，从而淬炼肉身实现蜕凡进化。
能够做到力透筋骨，拳力凝而不散则为明劲层次。
明劲之上继续修炼，力量含而不露，引而不发，修炼者能明显感觉到体内气血随之涌动即为暗劲。
按照齐川的估计，普通人若将十八个动作全部修炼到明劲层次，基本就能打破生命极限实现蜕凡。
如果更进一步，将十八个动作全部修炼至暗劲层次，遇上普通妖兽赤手肉搏也能不落下风。', '。')