自我介绍叫牛全的战队经理在旁边解释道，不过看他大腹便便的模样，显然这项规定并不包括他。
跟着大家像模像样热身了十分钟，林阮找了个爬楼机走着，心里庆幸没听化妆师的穿什么劳什子礼服或者秀场热款，否则那个画面真是难以想象。
没想到健身小白的林阮完全不知道爬楼机有多恐怖，二十分钟就累得不行了，大腿酸痛，汗水顺着脸庞滴落下来，林阮关了机赶紧停下来休息，靠着扶手直喘粗气。
找了个长凳，刚坐了了五分钟，牛经理就仿佛不经意般走到林阮身后，压低声音说。
“别休息了，你多入镜，去跑步机慢慢走也可以，到时候镜头不够了。”
林阮无奈起身，刚想往跑步机走就看见江决给了她一个眼神。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">江决坐在一个有座椅的器械上，旁边还有一组一模一样的器械。林阮边走过去边看着他的动作，心里默默学习，接着坐下，又站起来，终于侧过头虚心开口请教道:“我怎么拉不动。”
江决转头看了看她，又看了看器械重量片，瞪圆了眼睛:“我靠，哪个牲口练这么大重量！”
“江决！”牛经理压抑着怒吼道。
“不好意思不好意思，这段剪掉哈。”江决不好意思地对镜头拜了拜，一头白发显得极为纯良。
:没想到Abyss长这么乖私底下烟酒都来啊bushi
:ab宝宝你再这样妈妈不要你了！
:好奇是谁练这么猛，盲猜Skeo，感觉没跑了
:好的剪掉，播完了相当于剪了
:怎么感觉他们都不知道今天是直播，断网了吗？
:他们手机都在身上呀，实锤了，THE全员山顶洞人
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