('江海市医科大学，位于市东，远离城市喧嚣，环境优美，空气宜人。
学校东面有座山，名为东景山，是江海市有名的旅游景点。
叶辰离开学校，打车前往东景山。
山脚下，抬头看去，满是参天大树，枝繁叶茂，郁郁葱葱。
山下，有一条延绵细长的小溪，溪水清澈见底，山下有很多旅游和锻炼的人们，络绎不绝。
叶辰开始登山，一个多小时后，登到山顶，看着延绵不断的东景山，叶辰开始感应天地灵气浓郁之地。
片刻后，在东景山往南处，有一片断崖，叶辰站到崖边，感受山崖下有浓郁的灵气。
虽然无法与修真界的灵气相比，但在灵气稀薄的地球上，已然算是比较难得。
叶辰收回思绪，在树林中寻找比较粗大的藤蔓，连接一起，制作成一条绳索，一端固定在一颗大树上，准备妥当，叶辰开始慢慢深入崖底。
感受到崖下吹上的劲风，叶辰更用力的抓紧了藤蔓，开始慢慢下滑。
一小时后，叶辰有惊无险的到达崖底，这里地面还算平整，满满的灌木丛植被，两边崖壁长满花草。
突然一棵果树映入眼帘，果树不是很大，上面有十几个果子发着淡淡的微光，叶辰惊呼道。
“这里怎么会有培元果树，还有十几枚银白色的培元果”。
叶辰感到惊讶，因为培元果生长的环境需要浓郁的天地灵气，在灵气稀薄的地球上，居然也有生长，这让叶辰无比震惊。
在修真界，天地灵气浓郁，培元果很常见，是低级修仙者炼制培元丹的材料，主要作用是补充消耗的灵气，一般是练气期的修仙者使用最多。
而练气之上的筑基期，使用效果较小，一般使用更高级一些的补气丹。
叶辰如同饿狼看到食物一样盯着培元果，眼冒精光，在心中盘算道
“等自己修为达到一定程度，可以炼制培元丹，在这灵气稀薄的地球，修炼所需资源无比稀少，这些培元果要充分利用”
叶辰没有着急去摘培元果，而是找到一个平坦之地，盘腿做好，双手合于丹田处，微闭双眼，感受到崖底浓郁的灵气，准备开始修炼。
修真境界划分为练气期，筑基期，金丹期，元婴期，化神期，合道期，大乘期，渡劫期。
渡劫之上便是仙境，只有经过雷劫洗礼，渡劫飞升，才能到达仙界，看到更加广阔的世界。
叶辰前世就是修炼到渡劫期大圆满，已经是修真界的天花板。
练气期分为一至九层，其他境界分为初期，中期，后期，大圆满四个小境界。
叶辰沉定心神，开始运转《混沌无极经》
空气中的天地灵气，通过毛孔钻入叶辰体内，游走身体各处经脉，原本细小或堵塞的经脉，在灵气不断地冲刷下，细小的经脉开始拓宽，堵塞的经脉在灵气冲击下开始畅通。
体表开始慢慢渗出黑色粘稠物质，而且越来越多，原本瘦小的身躯，也开始慢慢变的健壮，肌肉轮廓明显，身高也有所增加。
原本精致的五官，此时更加显得面如冠玉，整体感觉仪表堂堂，气宇轩昂，这是叶辰运转功法，洗精伐髓，排除体内杂质带来的功效。
经脉就是承载灵气运输的管道，经脉越宽大，灵气的输出或吸取量将更加庞大，对于以后修炼的成就和高度，有至关重要的作用。
大约一小时后，叶辰运转功法一个大周天，全身经脉拓宽，变的更加坚韧，灵气流动速度加快，原来灵气是缓慢钻入体内，但现在经脉疏通，灵气开始疯狂涌入叶辰体内，周边形成一个灵气漩涡，吸收周围所有的灵气。
灵气不断一遍一遍冲刷叶辰的经脉，经脉也在不断地拓宽，现在经脉的宽度，好像是条宽大的高速公路，以前的经脉细若游丝，更本无法相比。