“这会儿教练也没上班，嫂子不嫌弃的话不如我教你吧，反正时间还早，刚跑了步做做拉伸很舒服。”周珧笑的格外开朗明媚，像太阳照进室内，程兰欢拒绝的话到了嘴边又咽下去，她一贯很难拒绝这种真诚的眼神。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">只要不主动捅破，两人就还是客客气气的家人关系，程兰欢劝自己放轻松平常心，如果她反应过度，倒显得欲盖弥彰。
“先从简单的蝴蝶机来怎么样？正面可以夹胸练整个胸部，反面能练肩后束，最适合新手。”周珧坐下去分别做了两个方向的示范，“女生多练这个对身材特别好，嫂子来试试吗？”
程兰欢虽然不懂，也能看出来他做的应该很标准，出于好奇，尝试性的正面坐下，本以为轻松就能完成，谁知废好大劲才颤颤悠悠往前拉动一点点。
“姿势不对导致肌肉代偿会适得其反，我来辅助你，这样应该比较容易找到发力点。”
周珧欺身上前，伸开双臂，稍微弯下一点腰贴的让彼此更近，两只手覆盖包裹住程兰欢的手，气息喷吐在她头顶，胸口肌肉从领口里露出大片，程兰欢不由自主的把目光落进去盯着瞧了瞧，比那天在浴室里窥见的还要清晰。胸肌上的红褐色小点，随呼吸起伏，带来口干舌燥的反应让人无法集中注意力，任由周珧带着她的胳膊锻炼，还要分神去回应对方，程兰欢开始后悔为什么要自讨苦吃受这种煎熬。
“嫂子，专心一点，不然我白教了。”周珧打趣的声音在脑袋顶上转呀转，程兰欢羞愧的低着头，手被死死压住躲又没处躲，抿着嘴不敢说话。
“不感兴趣那我们就换一个。”终于松开钳制，周珧带着她走向旁边，骤然拉开距离导致莫名淡淡的怅然若失笼罩在程兰欢心头。
“坐姿髋外展，增加髋关节稳定性和肌肉力量，嫂子你喜欢慢跑，这个可以让你核心更稳定。”还是中规中矩又正经疏离的语气，周珧好像并不觉得任何尴尬，程兰欢硬着头皮学他示范的样子坐上去，只想赶紧结束，她好怕自己控制不住露出更多马脚，让对方察觉到该如何是好。
“保持住，肌肉要控制。”
差点坚持不住的膝盖被周珧从旁边伸手扶住，他单膝跪地，使劲掰开她的双腿，胳膊紧贴在程兰欢胸上，手臂的肌肤和她白嫩的胸脯肉夹着汗水紧密贴合，程兰欢的胸口咚咚直跳。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">“这里肌肉太薄弱了，还需要好好锻炼。”
周珧将自己右手从她膝盖内侧转向大腿根部，五指轻轻捏压，由于只穿了健身短裤，程兰欢感觉他再往上一点，那手指就不是揉捏腿肉，还是要直攻她的骚穴。
两人又尝试了几个不同的器械，几乎每次周珧都因为教学辅助的关系，不得不亲密接触，程兰欢见过别人上私教课的样子，总觉得哪里说不上来的怪异，好像太过于亲密了些……但周珧从表情到动作实在又一本正经的挑不出毛病。
“今天就这样吧，我有点累了。”程兰欢觉得再不停下来，她要疯了，暧昧的接触太让人容易想入非非，基于昨天的事情，更是很难冷静。
周珧神情坦荡友好，体贴地将接满的水壶递给程兰欢，“喝点水，我们去拉伸，否则明天要肌肉痛。”
程兰欢只觉终于要结束了，乖乖跟在他身后来到拉伸区。
“今天练了腿和臀大肌比较多，嫂子你趴好，我来帮你放松。”
紧张的小腿肌肉在男人手指有力的按摩下从充血到柔软，不得不承认他按的真的很舒服。程兰欢眯起眼，手枕着双臂，把身体的主动权都交给对方。再接着是膝盖窝，然后到大腿根，从下往上推到动作每次都把她的臀肉托起聚拢又放下，连带臀缝之间的小穴也受到刺激。
程兰欢后背僵直，正觉哪里不对，周珧抬起她一条腿拉着人整个翻了个面，变成正对他，才发现这个放松姿势有多奇怪。
“我知道怎么拉伸腿，你……我……我自己可以。”鼓足勇气发出拒绝，寄希望周珧会识趣离开，谁知他动也不动，一手摁着她伸直的左腿，另只手把她右腿折叠压在胸口，想要起来或者躲避都是徒劳。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">“既然说好了教嫂子你，当然要尽职尽责，我这些天承蒙嫂子关照，所以一定要好好报答才对。”总觉得这话里有弦外之音，程兰欢被他阳光端正的神态所迷惑，由着自己的腿把胸部压到变形，周珧还觉得不够似的，甚至跪了一条腿上来，把上半身重量都压在她胸口，肌肉确实得到了拉伸，而他们的距离也越来越近。
程兰欢侧开脸，任由他将自己两条腿都拉伸放松后终于起身下地，突然又握紧她的脚腕，拉直右腿，依旧压紧左腿，向上半身下压。程兰欢的运动裤里没有防走光短裤，薄薄的布料包裹着小鲍鱼紧紧勒住，呈现出两边凸起中间凹陷的细缝。
“嫂子柔韧真好啊，平时有练瑜伽吗？”周珧把她腿几乎掰成竖着的一字马，程兰欢看到他盯着自己的两腿之间，眼睛发亮，如同饿狼发现生肉，仔细看来又透着不带心机的单纯，程兰欢说服自己，他可能真的只是想帮自己拉伸又太过尽职尽责了些。
自欺欺人久了，是会忽视很多重点，程兰欢短暂忘却这个男人明明昨天还趁自己睡着做了非常淫糜下流之事。
“周珧，可以了，请放开我。”程兰欢硬着口气说道，感觉再这样下去，她又要不争气的淫水泛滥，周珧的目光灼灼，紧盯着那一小块遮盖力不足的裆部布料，好希望可以被填满占有，而不是这样隔靴搔痒的触碰，煎熬无比。
男人终于没有继续施压，松开程兰欢的同时，笑着道：“嫂子，我有没有说过你的声音特别好听，尤其叫我名字的时候……”
“少学那些古早的土味情话，现在小姑娘们可不吃这一套。”程兰欢用吐槽掩饰心虚，合拢夹紧双腿，整理着衣服赶紧从拉伸台上下来。
周珧撑着按摩床笑盈盈贴过来，“我没谈过恋爱，辛苦嫂子教教我，像嫂子这样的小姑娘喜欢听什么样的？”
“知道我是你嫂子就别再说这种……这种过分的玩笑话。”一口一个嫂子，喊的程兰欢头大，她现在只想马上消失，飞快伸手弹了下他企图靠在自己肩膀上的脑袋，气鼓鼓道，“我比你大十岁，别这样没大没小，离远一点！”
“这不公平。”周珧皱了皱眉，露出有点委屈小狗的表情，耷拉着头不死心继续靠近，“刚才忙活半天，我又教学又陪练还帮你拉伸，嫂子你卸磨杀驴也太快了。”
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">“那你要怎样？！我又不会给人放松。”
周珧头一歪，撒娇的话信手拈来又不突兀，到底是个才成年的大男孩。“做点好吃的犒劳犒劳我好不好？”
暗暗松点一口气，还好不是什么过分的要求，程兰欢赶紧答应，“行，你说想吃什么我回去给你做，清蒸鱼还是红烧……”
“不用回去，我现在就想吃。”周珧打断她，突然就变了神情，眼神兴奋热烈，舌头在口腔里顶了顶左腮，仿佛已经幻想吃到了什么绝世美味。
程兰欢哑然，一头雾水，皱着眉想不出他要干什么，“你在开玩笑么？这健身房里怎么做，没有食材也没有厨具。”
“你不就是吗？”男生扬起下巴，凑近程兰欢呆愣的脸前，一把抓住她的左胳膊，防止人回过神来跑掉，“昨天嫂子可是请我喝了很美味的鲍鱼汤，一晚上都让人回味无穷，唇齿留香，满汉全席都不及嫂子手艺。”
华丽辞藻堆砌起来的修饰，掩盖不住这话本身的淫荡内容，程兰欢瞳孔收缩又放大，果不其然第一反应就是想逃，结果胳膊落在对方手里，差点踉跄着跌倒也被牢牢抓住，退无可退的被迫和周珧面对面直视对方。
“嫂子这么快就要反悔吗？”
“我不知道你在什么，什么乱七八糟的汤，放开我我还有事！”
程兰欢想要装傻到底死不承认，奈何周珧竟然反向拉起她的左手腕，先是亲吻了她的掌心，然后咬了下她的食指，将嘴唇贴着程兰欢的五根葱白手指上，呲着牙反问，“既是食材又是大厨的你，真的是绝顶佳肴。”
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">过于使劲想把手抽出来，程兰欢被反作用力推出去跌坐在地，身后就是房门，只要她大声呼救，外面就会有人注意到。
“你疯了，我才不是什么食材！！”程兰欢被他刚才的样子吓到，想站起来腿却有些发软。
周珧蹲下来，双手随意搭在膝盖上，托起腮好笑的看着程兰欢的反应，“嫂子你怎么怕成这样，我又不是汉尼拔，还能真吃了你不成，虽然看上去，真的你的每寸肉都让人很想咬一口。”
盯着他的白球鞋，程兰欢心里发怵，根本不敢对视，这种无形的压迫感像大网笼住了她的全部退路。
“昨天嫂子有梦到我吗，梦里我对你做了什么？”周珧自顾自顺着，不管程兰欢是否回应，口吻轻松惬意，和平时没有区别。“嫂子可以教教我吗？我想做的更好。”
你昨天已经做的很好了！
程兰欢在心底闪过一句绝不能说出口的回答，理智的天平歪斜崩溃，距离全面崩塌就差毫厘，大脑在命令她的四肢站起来走掉，可是心里疯狂滋长的欲望迫使她做出截然相反的选择。
“你画的……不好。”
“什么？”
周珧有些诧异程兰欢的突然开口，但很快，他就明白过来，这个女人明显拒绝了他给予的逃跑退出的机会。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">“我说，你画的我，一点也不像。”
红唇颤抖，几个字，程兰欢越说越小声。
“是吗？可是导师说我的素描可是非常有天赋，还从没有人说不好。”
“可能你看的不够仔细，所以……所以……”
程兰欢话没说完，瞬间眼前天翻地覆，就被人抓着一把扛到肩上，抗议地蹬了两下腿，却被人在屁股上狠狠拍了巴掌。
“那就辛苦嫂子，让我仔仔细细好好观察观察。”
健身房并不对外开放，小区里的业主很少在健身房里沐浴，因为都离家很近，所以公共的淋浴间非但很少有人使用，工作日的清晨更是少之又少，程兰欢闭着眼生怕被人看到，还好拉伸室到淋浴间也就两步路，玻璃门隔绝了监控和工作人员探究的视线，两人看着墙激烈的拥吻在一起。
程兰欢跨坐在周珧的一条腿上，结实的肌肉承载着她的身体，她被对方的手扣着后脑，只能抽空呼吸，男人的吻像啃咬没有章法却异常用力，程兰欢怕自己被他咬到，干脆用舌头引导着男人，周珧学的很快，吸着她的舌根不肯放，似乎十分贪恋这股香甜，两人磨蹭着鼻头，浑身血液沸腾，眼见程兰欢快要呼吸不上来，周珧才控制着理智退开一点。
他呼吸粗重灼热，眼角发红，捧着程兰欢的脸，额头相抵。
“嫂子，只要你好好教我，我可以让你很快乐。”
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">难道真的是处男？程兰欢一点也不信，他吻的自己快要灵魂出窍，还能用嘴让自己潮吹，现在又凹什么纯情人设。
“小孩子……撒谎尿炕。”
伸手攀住他的脖颈，程兰欢一点也不信，两人严丝合缝的紧紧贴着，私处湿到不行，可是周珧除了呼吸越来越重，竟真没有下一步动作。
程兰欢将信将疑，“你真是第一次？？？”
“如假包换，后悔也晚了。”周珧的脸因动情而潮红，现在又因羞涩耳朵也红透了，一直处于被动状态的程兰欢莫名有点满足感，如果这都是演的，那他周珧不要念什么雕塑系，真该去读表演系。
“嫂子嫌弃我了？”周珧用犬齿，划拉着她脆弱的颈动脉，贪婪吸吮女人的味道，明明是反问，却丝毫没有接受拒绝答案的打算。“告诉我，怎么样能让你更舒服。”
“你话怎么这么多，要做就做。”还是对他话里存疑，程兰欢自认为不是小姑娘了，不会轻易被他带节奏。
周珧一双垂泪眼，紧盯着她，手从衣服下摆摸进去，唇重新四瓣相接，他发疯似狠狠咬着她的舌尖又啃着她的嘴唇，厮磨纠缠，程兰欢仅存的理智荡然无存，只能随他摆弄。
对乳房的亵玩贪恋，是男人与生俱来的执念，周珧捏着乳头反复揉搓，时而发狠时而轻撵，勾的程兰欢小腹发痒，夹紧双腿。
“舒服吗嫂子，你喜欢我摸你左边还是右边？好像左边反应更大一些，是因为靠近心脏吗？”周珧托着她的臀往上举，好让自己可以顺利吃到已经被掏出来暴露在空气里的双乳，前扣式的运动内衣拉链就在乳沟处，轻松被拉开。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">“啊……你别咬啊。”
红彤彤饱受蹂躏的乳尖被男人轻轻亲吻，程兰欢捂着嘴压低声音，生怕外面进来人听到，原本扎起来的马尾散落开来，像浓密的黑色波浪在垂荡。
周珧一边吸吮，一边将程兰欢的底裤拽下来挂在旁边淋浴开关上，手掌覆盖湿漉漉的阴唇上，指头轻松嵌进肉缝里，扯着外阴软肉不住刺激。
“嫂子这里竟然一点毛都不长，真可爱。”纯粹滑溜溜的肉感在淫液的作用下，手指都捏不住，周珧爱不释手的把淫液玩了满手，“你说得对，我确实没看清楚，画的不像，嫂子的胸画小了。”
左右轮流吃她乳肉，似要吸出奶才罢休。
从鼻腔溢出绵长的呻吟，程兰欢被这种舒服加入欲望深渊，手指从抓住周珧的头发变为攥成拳，昂起脖子，把胸往他嘴里送，呻吟也越发高亢，但仍旧极力在隐忍。
捏住阴蒂的手指飞快摩擦，周珧看着女人翻了白眼疯狂扭动，得逞的求夸奖，“嫂子爽不爽，我看小电影里的女优最怕这样，也不知道自己做的对不对。”
赤裸裸恶趣味的明知故问，程兰欢一点也不想回答也无力回答，稀碎的淫叫双腿乱蹬，“别……别欺负我……啊啊……好爽，啊……”
“嫂子你夹的我手指不能动了，松开一点。”周珧把腿挤进她两腿间，程兰欢被迫露出阴蒂承受折磨，乳头被人叼着，穴口也遭到夹击，就在白光快要从脑海炸开时，周珧突然放下她，撤去所有攻势。
软绵绵的靠着墙壁，身后本来冰冷的瓷砖都被她身体灼热了，她不解的看着周珧，在高潮突破前猛踩刹车真的要多难受有多难受。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">“嫂子说好要感谢我，怎么只有我在干活，这不公平。”箭在弦上了他开始纠结这个，程兰欢皱起眉头，看着他把翘起头的阴茎掏出来后，顿时又了然于心的口干舌燥起来。
那天浴室匆匆一瞥，说不在意是假，现在真刀实枪的面对面了，程兰欢只想这东西插进身体里她可真吃不消，而且好像还不是完全勃起的最佳状态都已经这么粗了……
“好嫂子，帮帮我，它硬透了，才好让你舒服啊。”周珧蛊惑人心的话语带着撒娇和哀求，明明是无赖，却恰恰拿捏了程兰欢吃软不吃硬的毛病。
手指覆盖上男人的龟头，从上往下，程兰欢开始撸动，他的肉棒烫的人想放手，可手臂被对方抓着，想不继续很难。
“嫂子手，真软。”周珧真心实意的赞美，呼吸变粗，胸肌随之起伏加剧，嘴上仍是不停调戏，“我跟我哥谁比较大？”
这种时候，他突然提起周恒，程兰欢心里一咯噔，故意撸到龟头的时候，摁着他马眼使了劲，指甲也在冠状沟上刮了下，惹的周珧弓起身瞬间松开钳制。
“疼疼疼疼！”
小狗眼里噙着泪花，程兰欢恶趣味的笑出声，下一秒，整个人被掐着腰提起，巨大的龟头顶在骚穴入口，周珧委屈的同时，飞快把她腿掰成v字抵在墙上。
“等……等一下啊啊啊……啊你轻……”
“嫂子刚才下手可没轻没重，再等下去怕是都要软了。”周珧恶狠狠的瞄准阴唇中间的穴口，挺腰就干，交配是人类无师自通的本能，原始欲望催使他往深处来回抽送。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">程兰欢的血肉又湿又紧，插进去的瞬间汁水横飞，穴肉外翻，像被利剑搅烂的玫瑰花，周珧自尊心作祟才没有立刻缴械，硬忍着停下来换了换深呼吸调整状态，如果他一门心思埋头莽干，绝对没几下就得被夹射。
“还说自己是第一次……”这明明是有经验的人才能把持住，程兰欢收缩臀肌，今天的力量训练让她学到更多对自己身体肌肉的掌控，游刃有余的让阴道软肉对里面埋着不动的龟头发起攻势。
周珧喘着粗气，嗓音都哑了，“嫂嫂不知道吗，好学生上课前，一定会先预习，理论知识总要备一些。”
“油嘴滑舌。”程兰欢自己前后动了动，瘙痒的内穴吞吃到日思夜想的肉棒，只剩贪婪，根本无法坐以待毙。
“嫂子，第一次见你，我就想这样狠狠干你，可惜你只当我是小孩子。”周珧终于开始动，只是动的缓慢，并不能解她身体的渴。
程兰欢想起两人初次见面，他才16岁，个头都没她高，脸上还有婴儿肥，谁曾想那么小就脑子里全是这种念头。
“你穿婚纱的样子真好看，如果我是哥哥就好了，那天晚上一定干的你淫水把婚纱都湿透了。”
身子每次被顶都向上一耸，周珧抓着她的腰往肉棒上摁，眼里是得偿所愿的狂喜，每个毛孔都透着兴奋。
“啊……啊……啊……”
突然加速的抽送让程兰欢再次失控出声，发狠的顶弄随不能次次都直击要害，但次数多了，总能找对地方，周珧捕捉到她扭着腰自己把g点往撞击上送，准确的配合起来，终于瞄准目标九浅一深的干个不停。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">“这么好听的声音，就该叫出声，被更多人听到。”
再最深处一触即离又卷土重来，程兰欢的手在他脖颈后留下抓痕，隐隐见血的痛感让周珧兴奋，囊带次次拍打在蜜穴上，像把她要钉死在墙上。
程兰欢的小腿又踢又踹，不小心碰到旁边的热水开关，还好出水器是恒温的，热腾腾的从顶部花洒倾泻而下，把两人瞬间淋了湿透。
原本还担心呻吟的回声惹人发现，淋浴水声成了最好的掩护，温热的流水让两人非但没有浇灭欲望，反而更加沉沦其中。
“啊……啊啊嗯……”
如果不是公共场合，可以痛快的叫出声该多好，但这种禁忌藏匿带来的快感又更加刺激，程兰欢从脚尖到指尖爽麻了，脸蛋赤红，委屈又可爱，逐渐目光涣散，妩媚的表情越发饥渴。
乳波激荡，花穴剧烈收缩。
周珧像得到了一件渴望已久的宝贝，反复确认后再次吻住她嘤咛不断的嘴。
年轻真好，这公狗腰不讲技巧全凭蛮劲都能让人欲仙欲死，胸肌压着她喘不上气，窒息的边缘，这次她终于被顶撞到了高潮的顶峰。
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