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第96章 备战马拉松,写一首自由热烈的歌?(2 / 2)

“嗨,柯子,你要去参加海市的马拉松吗?”

柯子是搬到四合院以后,王喻芝有一次晨跑时遇到的跑步搭子。

刚开始以为柯子只是一个业余的爱好者。

后面有一次在网上冲浪的时候,发现人家竟然是国家队的专业马拉松运动员!

差点没把她给吓死。

“早,喻芝姐。小说刚高考完,你不陪陪他吗?”

“有什么好陪的,他这么大的孩子了!”

这话很王喻芝,一如既往的洒脱恣意。

“时间差不多了,那我们就开始今天的训练吧?”

“你拉伸完了吗?”

“那肯定的。”

有一定专业运动知识储备的人,都知道跑步前的拉伸到底有多重要。

在小初高考前,王喻芝也在坚持运动。

不过那个时候大部分以半马为主,全马可确实有一段时间没跑了。

不过王喻芝现在的身体素质,已经快堪比专业的运动员了。

一直到15公里的状态都还可以。

节奏轻快,步伐坚定,忽略那已经彻底湿透的运动发带。

柯子:“喻芝姐,你有一段时间没跑了,注意一下你的呼吸节奏。”

王喻芝跑步的时候尽量会选择不说话。

听到柯子的提示,也只是微微向他所在的方向点头示意,表示感谢。

两人继续跑,这会儿阳光格外的刺眼。

没多会儿就已经越过了20公里的门槛。

王喻芝这会儿进入佳境。

21公里的节奏感是每一个备战马拉松的人状态最佳的时候,甚至已经跑出了肌肉记忆。

不过这个过程并没有持续很久。

越过21公里的大关,王喻芝渐渐感觉身子开始疲惫。

每到这时候就是她面部最狰狞的时候。

从头到脚全身被汗水所浸湿,甚至有些狼狈。

就这样连着跑几公里,顺利度过25公里的疲惫期。

这会儿早已经过了半马。

两个人都气喘吁吁,但还在尽力的调节着自己的呼吸和跑步节奏。

跑过20公里后的每1公里都格外的艰难。

30公里会让人彻底的怀疑人生。

看到旁边放着的一个木椅子,王喻芝甚至都想不跑了,把屁股往凳子上甩去。

但是没办法,她也只是看了两眼而已。

咬咬牙在心中暗自给自己鼓劲,又喝了两口水,继续自己的征程。

之后的每1公里,对于她来说都是一个极大的挑战。

无论是对身体机能还是意志力,都达到了前所未有的难度。

35公里时,她仍在咬牙坚持。

最后的7公里,每一步都迈得格外艰难,甚至身体都有些摇摇晃晃。

这会儿正是阳光最大的时候。

路边几乎没什么行人,只有两个人的喘气声和急促的呼吸声互相交织在一起。

头顶骄阳,脚踩厚土,粗重的呼吸声逐渐消失在风中。

整个人形似木偶,只能跟着脑海中的节奏摆动着双手双脚,一味的向前跑着。', '。')

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