“田野里的劳作，运动强度并不比在健身房里重复单调的负重动作差。”白发双马尾的少女这样说道。
明明有着丰满成熟身材，却绑着幼稚的双马尾，伊兹梅尔的形象给人一种强烈的违和感，不过，俗话说颜值即是正义，只要可爱就完全没有任何问题了。
“说得有道理。”也许是醉得厉害，苏联抱着酒瓶蜷缩在沙发上，身子向后仰，一双朦胧的眸子盯着头顶的吊灯，喃喃地说道：“找个时间去和提督说这件事，如果真的有精力和时间的话，为什么不用在劳动上呢……咦，原来我们家的吊灯是会转的吗？”
“哈哈，亲爱的苏联同志，我看你是喝醉了。”
斯大林格勒用力灌下杯中的酒水，呼出一口浓重的酒气，向伊兹梅尔说道：“同志，请帮我再倒一杯，我、我有些看不清楚酒瓶的位置了……”
随着薛诚的一条消息发出去，镇守府中的少女们都围绕着这个话题展开了激烈的讨论，有好奇的，有惊讶的，也有不屑一顾的，还有些则是抱着些不可告人的小心思。
就在这个时候，作为始作俑者的薛诚，正坐在健身房里，与乔治·埃夫洛夫等人一边吃着晚餐，一边闲聊。
“我们一定要吃这些吗？”薛诚看着摆在面前的盘子，一块少盐的水煮牛肉，一大块隔水蒸出来的西蓝花，几滴调味酱料，以及用低卡低脂的沙拉酱拌的蔬菜沙拉，额头不由得渗出一丝冷汗。
“……”T巡洋舰和1913战巡也用怀疑的目光看着乔治·埃夫洛夫，只有CV－16一脸平静地吃着这份极为寡淡的食物。
“普通人的话当然不需要。”乔治·埃夫洛夫耸了耸肩，用刀叉慢慢切着盘子里的牛肉，说道：“但是提督想要在三个月内出成绩的话，就需要严格控制饮食，再加上高强度的训练……”
说到这里，乔治·埃夫洛夫忽然顿住，若有所思地说道：“唔，听说可畏那边有促进肌肉生长的药剂，貌似是为了研究如何增高丰胸而意外制作出来的副产品，如果提督受不了这么严格的饮食，不如试着用一下？”
“不用了，我吃这个就好。”薛诚的额头，冷汗更加密集了。
其实薛诚也不是对于健身一无所知，根据他的了解，有些过度追求肌肉纬度的人，会使用一些药物来促进肌肉生长。
好处是适量使用可以高效快速地增肌减脂，坏处则是无法避免地会对身体造成一些不可逆的影响。
有些严重的甚至会危及到生命。
薛诚只是有着锻炼意图，并且听信了乔治·埃夫洛夫三个月就能让自己变成肌肉男的保证，才说出那种在普通人看来大言不惭的话，至于用药什么的……
难得穿越到这个世界，薛诚还没有来得及享受这与自己先前轨迹完全不同的人生，完全不想为了一点点肌肉，就早早地把身体搞坏掉。
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