('早餐是煎鸡蛋卷,搭配一点无麸质的薄煎饼,再加上全麦面包圈之类。 午餐则主要是白水鸡胸肉、牛肉……以及大量的蔬菜沙拉,晚餐则通常选择鱼类、蔬菜,全麦意大利面、水果…… 坦白说,自半年前决定增...', '.')