('\t\t\t在夏洛奇的带动下，瓦岗军八万人马开始出操。
刚开始只是跟着跑，早晨两小时，晚上两小时。
夏洛奇训练的方法很简单，就是不停的跑。
“你打得过别人，是因为你能跑。”
“你若打不过别人，能活下来，也是因为你能跑。”
“所以，跑对于一名士兵来说，就是胜利与活着的标配。”
这是夏洛奇的训导词。
夏洛奇自己带头，每天手里举着两座小山在众军面前带头跑。
众士兵没得说，因为教官都在努力跑，自己只能跟着。
很多人开始时不适应。
夏洛奇给每十个人配了一名组长。
组长负责这一组的训练完成情况。
跑得慢的中午再加训两个小时。
这样一来，没有人敢偷懒了。
后来发现有些士兵的确是跑得慢，夏洛奇亲自带他们加训两小时。
如此一个月下来，瓦岗八万人马身体素质明显提升了上去。
接着负重，每人五公斤，又是一个月。
瓦岗士兵开始觉得跑步是必须的，不跑是错误的。
夏洛奇短短三个月时间将瓦岗整得好生兴旺。
他自己在训练过程中也受益匪浅。
夏洛奇感觉到每一位士兵在跑步时会产生高兴、积极向上的情绪。
这些精神力的提升，全部源源不断的传送给了自己。
由于他通过努力苦修，凝聚了那么一小点精神力元丹。
这些传送过来的精神力不再流逝，而是能够保存下来了。
夏洛奇的脑海中仿佛凿开了一个泉眼，每天都有一小股精神力的泉水汩汩的流淌进来。
八万人马，每人负责提供一小点，一分、两分……
多的有时候会达到十分。
夏洛奇感觉好有成就感。
瓦岗军众头领一看这么多士兵都很听话的在练习跑步，而且士兵们的身体素质明显有改善。
不由对夏洛奇刮目相看了。
甚至有很多头领也加入到夏洛奇的长跑大军中来了。
八万人马从山下跑到山上，从山上跑到山下。
如流水般不停歇的奔跑，瓦岗军充满了一种向上的朝气。
负重一直在增加重量。
三个月后，瓦岗军的士兵已经开始每人十公斤。
没有人抱怨，因为抱怨的人都要加训。
没有人偷懒，因为偷懒的人连坐，所在组十人一同受罚加训。
夏洛奇后来取消了晚上的操练，改为上山伐木。
下午三点后八万人马进后山伐木。
每人一根，手臂粗的打木材砍下拖回来。
每天都砍，每天都伐木丁丁。
不久，瓦岗大寨前面的空地上堆满了山一样高的木材。
接着，夏洛奇组织人马在山下加固垒寨，立起一道三公里长的木城。
厚二十米，高三十米，长三千米。
这是第一道防线；
又在山腰处立起一座二道城，厚二十米，高三十米，长五百米。
最后，在大寨顶立起三道城，厚三十米，高三十米，长一千米。
又在阳都峰大寨聚义厅四周盖了很多营帐，用来改善士兵们的起居环境。
多余的木材运送至三道城门处作为武器—滚木擂石。
接着，夏洛奇带领瓦岗众军大量的开采岩石。
在三道城门处集聚了无穷无尽的石头。