早起阅读和吃饭是一件很不错的事，心情平静，但是知道自己在干什么，很清醒。
晚上睡觉之前进行阅读也十分的有意思，好像做梦了，也好像并没有，一夜睡到醒，早上啊清凉的很，晚上读书时，读着读着就睡着了，很有利于促进睡眠。
现在在读的一本书，是用不那么通俗易懂的文字写出来的一篇自我分析的文章，不是很长，还没有看完，但是他说的一些话听起来有些道理。我觉得我依然需要做好总结和随时笔录，不是看完就忘记了。真是不敢相信自己的记性。
以下是文章中的重点划线：
一个人要了解自己甚至比了解身边其他人还难，但是了解自己的回报十分的丰厚。{当然啦。了解自己是一个不断进步的过程，了解别人有时候会产生不该有的情绪，对自己害处很大的。有时间把自己琢磨透了，很多事情就迎刃而解了。花时间，每天解决自己一两个问题吧。}
但是有一个残酷的事实是，成长确实是由一系列的不舒适构成的，所以不惧怕不舒适，或许是成长必不可少的一个条件。{也就是说，很多你不愿意做的事情，正好是你往上走的一个节点，但是如果你拒绝去适应这种不舒适，很可能就停在原地无法再更上一层楼了。}
机会并没有那么依赖运气，机会之所以没有青睐你，是因为你并没有具备开启它的条件。{换句话说，你没有相应的知识能力，机会来了，你没办法去完成，所以只好看着它流失了。}
记忆是一个重构的过程。记忆不像录音带或者录音机一样记录客观事实，它在生活中不停的被过滤和改造。{就我昨天晚上跟你说的，记忆是不断的在虚假完善的，大脑它也只是身体的一部分机能，它也会自己运作，所想所思，有时候并不是你的真正需求。}
我们对自己的评价总是构建在他人反馈的基础之上。{所以经常有人说不要活给别人看，要有自己的观点和态度，什么事情，自己认识到的才是最重要的，偏听偏信都会丧失自我。}
懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。对某件事情是否表现为行为上的懒惰，取决于你对该事的认知，而当你正确的认识到该事的性质、风险、需要付出的努力以及努力后能得到的结果以后，则取决于这个经综合考量后的分数在你心目中的优先级。{认识程度不够，或者说，你怕那些风险。}
如果想尽量在动力还欠缺一点的事情上坚持下去，四个建议：
1.学会分解任务{自动将阶段性的目标提取出来}；
2.衍生任务未完成的间接后果{将后果和你现实生活连接起来，往大处说}；
3.养成说断就断的习惯{保持娱乐时间和专注任务时间的分离}；
4.给自己唯一性的阶段奖赏{特定刺激奖赏}
每一个机会其实都是靠一个个碎片拼出来的，没有前面积累的碎片，你就难以拼出下一个图形，而没有下一个图形当中的一块碎片，你自然也无法拼出下下个。
怎么抓住机会？
先做起来，多学习一些知识，能抓住的机会就更多一些。
{资产性人缘比劳动性人缘更可靠，因为靠近的人都是有利可图的，即使劳动性人缘再真诚，人贪心不足，总会去选择让自己获利更大的人。关键是还不承认}。
知识必须同时满足以下三个条件：客观的，能被验证的，相对正确的。{我目前只能明白能被验证的这句话，即在以后的生活中，不断被证明的那些东西，曾经是理论，结果在实践中我最终明白它们说的都是对的}；
知识分为四个层次：信息知识，加工知识，体系知识，智慧。{你现在所处的应该是加工知识阶段，即把书上的知识，通过你的所思所想以及实践经历，变成你自己的东西，至于体系知识，我的理解是，尽量把你所知道的东西体系化，不要只是知道一些知识节点，而没有一个全局观念}；
将有限的时间优先用于对有效知识的学习{有效指的是可以变现的那些知识}；
学会深度思考。{你可以每天花一段时间去想人际关系领域的问题，想一想每一件事情背后的原因，可能会有帮助吧}。
知识这个东西，仅知道怎么学是不够的，知道怎么学和有动力坚持学是完全不同的两码事。怎么做？有清晰的学习目标，并懂得行为和目标之间的关联。{学和想可以结合，你得没事想想你的目标，看看是不是能够实现}。
想找到更高效的变现模式，主要看两点：
第一，别人是否能在时间内掌握你的知识变现模式。这表明你的知识是否稀缺，变现模式是否能被简单模仿。
第二，你的知识变现模式是否有足够广的受众。
{这两点的意思简单说就是，一，你是否无可替代。二，你的技术是不是很受欢迎，是否很稀缺}。