困是肯定的。凡是这种看书的，都会产生困的感觉，但是了，就是再困，你也要把时间花上去，增加一点记忆也是好的，但是早上如果可以给自己布置一些背书的任务就更好了，有很多需要掌握的东西，你要逐渐的习惯早上，不要太困了，早上的时间是很珍贵的，冷了点，而且人会有想要重新回到被窝的想法，不要纠结，已经起来了，就好好的控制住你的身体的惰性，因为又是一个完整的一天啊，要好好的才好，然后就是了，白天抓紧时间，晚上才能好好的睡觉，把时间再抓紧一点，千万不要想着后头会怎么样怎么样，那些是没有办法保证的事情，眼下的是最重要的。
今天如果你学习什么学累了，就是有些犯困或者其他什么，这个时候，换一种学习方式，但是有一点你要注意了，不要过度的依赖手机，里头的东西我只允许你在完成了什么任务之后，再去接触里头的信息，你是个很容易被一些消极信息牵着走的人，所以宁愿多花些功夫，从书里头得到那些知识，不用去直接接受别人整理好的快速素养，那些你忘的也会很快，没有经过时间消化的，是不行的。
然后也不要画什么妆，眼睛受不了了，好好的休息休息，不过我想你一定不是个会折磨自己的人，相反啊，你把自己看的太重了，也不行的。
你要知道一点就是，很多坏情绪，就是来自于你预期的事情没有做到，或者说，你的拖沓，即使那一会儿情绪不好，也要坚持把手头上的事情完成先，千万千万不要随便的就放弃，那等于说是给你自己找了个躲避的借口，不要这样，自欺欺人。
剩下的，希望晚上回来时，你能变一个样子。可以心情更好一些。
10月25日