第435章 体能训练来一套(1 / 1)

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“跑步,走!”

江阳一身运动装领头跑在最前面,口哨一响,身后列队的六十来号人整齐划一的追在后面奔。

对,没错,就是奔!

他一八五的大高个,一步是人家两步的距离,肌肉紧实有力量。

“都跟上别掉队!吃不消的也不准停,慢跑都行!体能是循序渐进的锻炼,今天咱们先适应一下,之后的训练只会更严格!”

两天双休都在训练,保安们都快麻木了。

江阳边跑边说,气儿都不带喘的。

这个配速放的很慢,和警方的特训难度根本不在一个层面。

但满芳庭的保安自打入职以来,就没接受过像样的培养。

大部分人没几步路就开始吭哧喘上了。

而江阳连汗都没出。

“妈呀,近距离看,江警官咋就跟广告里男明星似的,那么俊俏呢?”

老阿姨捧着手机录像,“我闺女知道他给保安训练,千叮咛万嘱咐我一定要拍下来。小姑娘现在谁都瞧不上,非要找个跟江警官一样的警察老公。”

“我容易么,一天天的在派出所门口晃悠,尽给她挑对象去了!”

嘴上说着话,老阿姨手稳的很。

“我女儿也是。你还算好的,我前两天还被派出所民警请进去喝茶了,问我有什么难处。啊呀,我能有什么难处啊!是我女儿有!”

另一个卷发阿姨跟着抱怨:“给她安排多少相亲了,死活不肯点头!外面自己就不乐意去找,成天盯着江警官的视频嚷嚷就要这个!”

“人家江警官是上交给国家的男人,不包分配啊!”

“我问民警谁单身想找女朋友,结果你猜怎么着?全都有对象了!咱们榕城市的警察不愁没人要!”

大伙儿乐颠颠的闲聊,跟着跑步的队伍移动。

江阳拜他的听力提高技能所赐,老人家的每一句话都听的清清楚楚。

被人当面这么夸,他都有些顶不住害羞了。

是不是跑太慢?

怎么小老太太竟然能跟上还不掉队?

这么一想,江阳忽的提了速,果然跑没几步路,后边的老阿姨们就没了影儿。

不过江阳的脸是不红了,追在他后头的保安们却叫苦连天。

明明看他跑的慢悠悠,满芳庭的众多保安却累的满头大汗。

“妈的……江警官慢点啊!我这把老骨头遭不住啊!”

才三十出头的俊朗男人扯着嗓门叫唤,结果被身边的同事一巴掌拍后脑勺上。

“去你的!你才老骨头!老子三十五了还行着呢!男人怎么可以说不行!”

说话的男人寸头大眼,气喘吁吁还不忘埋汰同事。

其他人很想跟着起哄嘲笑两句,但扯扯嘴角是真没力气。

也就新来的那批不到三十的小年轻能跟的上江阳的步子。

实际上,本次参与体能训练的都是四十五岁以下的人员,年龄大的这会儿正看热闹呢!

几次三番血的经验让唐盛警醒,破例把保安的年龄下调到二十八以上,一口气招了三十多个人。

致力于提高小区的治安水平。

为了留住人,唐盛开的工资也高,原先那批保安上班浑水摸鱼的,没有按照规章制度巡逻的,全都被他处罚了。

照他的话说,第一次警告,处罚,再有第二次就开除。

故而满芳庭的安保确实比以前更认真负责了。

可惜唐盛最近很忙,没能亲自跑一趟榕城对江阳当面致歉。

于是他让助理上门送了一堆补品,并且物业费又给免了十年,作为监管不力的补偿。

江阳推辞不过只能受了。

“什么面子不面子,我反正是真的不行了……江警官我申请休息!”

最初说话的男人嗷了一句,人已经逐渐放慢脚步往边上靠。

“刘哥就这水平?”

“昨儿你不还大言不惭绝对能挺过去吗?”

“哈哈!哎,打赌我赢了啊!刘哥连二十分钟都没熬过去!”

一群人嘻嘻哈哈,疲惫感稍微减轻了点。

“嗐,我哪知道江警官这么猛的,跑起来跟戴了风火轮似的。那是跑步吗?那是飞啊!”

刘哥挠挠头,确实有点尴尬。

很快他就被落在队伍最后。

“咦,小伙子不大行啊。哎,我就说找男人不能光靠体格吧,瞧着挺精壮的,但用起来就……”

正慢跑的小老太抬头看到刘哥的背影,忍不住小声和身边的同伴说道。

刘哥脸瞬间爆红。

在外被年轻姑娘嫌弃,现在又被上了岁数的老阿姨鄙视。

是个男的都坐不住。

“靠!”

挡不住群嘲,刘哥只得咬牙挂在末尾。

一个半小时过去,江阳的体能训练终于结束。

他两手叉腰看向一个个瘫软在地的保安,语重心长道:“既然干了这份活儿就要干好,手脚无力怎么逮不法分子?”

“希望大家可以对体力问题正视起来,以后每天早上慢跑半小时到四十分钟,长期坚持会有意想不到的效果。”

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“今天的课程就到这里,解散!”

江阳说罢,众人累的往地上一躺,恨不得就此睡这儿了。

而他本人则神色轻松的又继续跑了一个多小时才上楼。

“江警官真狠人。”

“废,废话!你跟人家比什么,咱们能有他一半,不对,十分之一的体能就够用了!”

“还记得上回偷电瓶的小毛贼吗?要不是你跑的慢,我肯定能逮住他!”

“卧槽,你抓不住人怪我慢?”

“当然啦!支援慢呀!”

一行人叽叽喳喳的闹起来,这一幕被居民拍到发在网上。

一时间,满芳庭的房价都跟着上涨。

大家伙想的都是,被江阳训练过的保安能差吗?

这事儿很快在刑警大队传开。

周一江阳开着红旗HS5上班时,还被肖志伟打趣了。

“行啊你,给自个儿小区保安上课呢?啥时候也给咱队里再特训一轮呀?”

他笑眯眯的说着,恰好被拎着早饭的徐飞听见。

“肖队饶了我们吧!阳哥的特训一般人受不住啊!我现在每天都有加训,真的!”

徐飞哀嚎。

后一步到工位的郭进听了个尾巴,诧异的问:“加训?谁要加训?”

江阳闷头笑,好心解释一句:“我给满芳庭的保安训了下体能而已,强度不大。换了你们至少负重十公斤,跑二十公里!”

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