('书第四百四十六章真白的动力,真白要看动漫(求订阅?)
―进入健身房里,看着各种正在用着大重量的肌肉男们,春日野穹嘴角抽了一下说道:“不管什么时候看,果然都有些辣眼睛…?”
纱仓响也跟着点点头,朱美则是一脸的兴奋,咽着口水说道:“果?…果然周末的健身房最棒了!大家也要尽情的为了健康挥洒汗水的青春啊!”
春日野穹翻了个死鱼眼,总感觉奏流院家是一个很离谱的家族,椎名真白也是有些愣住了,拉着春日野穹的手看着眼前的场景,看着一群大汉在健身,她感 觉眼睛有点痛。林
吉娜歪歪头说道:“所以说,真白应该从什么开始练习呢? ”
“任彭 ”
“i矣? ” x5
奏流院朱美笑着说道:“真白对画画很感兴趣的啦,这个色彩应该是画画里面的技巧了,不过真白,健身房可不需要画画的技巧。”
椎名真白点点头,有些不理解,奏流院朱美想了一下说道:“唔??…不如就让小穹带着真白练01习好了,小穹就是最低重量的,而且之后也不是跑步,是走 坡,真白应该是可以接受的。”
几人点点头,春日野穹也笑着说道:“真白姐姐,你就交给我了!放心好了,有我在,绝对能偷懒…不是…能轻松一些! ”
纱仓响等人都是翻了个白眼,就是白羽和绮罗莉不在,要是在的话,春日野穹可不敢偷懒,虽然也有一点点偷懒,不过白羽和绮罗莉都睁一只眼闭一只眼了。
毕竟他们让春日野穹来健身,目的本来就不是让她做多少运动,目的最开始的时候就是为了让春日野穹可以多出来走一走,多晒晒太阳呼吸呼吸新鲜空气而 已,毕竟总一个人在家宅着玩电脑也不好。
春日野穹也知道所以也会适当的偷偷懒,但是她实在是有些被眼前的场景给弄得有些懵了,这到底是个什么情况啊?…
换完衣服众人走出来,春日野穹是选择练胳膊的,她之前一讲把五个肌群都锻炼过了,轮了一圈之后又到胳膊了。
春日野穹直接拿了两个最轻的放到了椎名真白身边,自己也拿了两个一样的,所谓的偷懒就是尽量的减轻重量。
椎名真白看着眼前的两个哑铃歪歪头想了一下之后抬头看着春日野穹一言不发,春日野穹笑着说道:“真白姐姐,先拎起来,一共是五个动作,一组五个, 就四组就好了!”
椎名真白点点头,拎起来的一瞬间就看到椎名真白眨了眨眼,一动不动的站在那里,春日野穹疑惑地说道:“嗯?真白姐姐你怎么了? ”
椎名真白看了一眼春日野穹轻声说道:“小穹?…”
“嗯? ”
“好重?…”
“i矣? ! ”
最后春日野穹还是把椎名真白的一组五个变成了一组三个,椎名真白依旧感觉很累,但是看到春日野穹还在练习也就没说什么。
她也不知道为什么,每次听到春日野穹问“真白姐姐,要休息一下吗”的时候,她就感觉自己绝对能撑住,这是身为姐姐的担当!绝对要做好!
就是这么想着,所以椎名真白现在感觉前所未有的累,春日野穹看着气喘吁吁的椎名真白说道:“真白姐姐,休息一下就去走坡吧。”
椎名真白点点头,她也不知道是怎么回事,就感觉春日野穹要做的事情,她就绝对不会拒绝,她自己也不清楚是个什么原因。