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我想我该换种生活态度了,今天又一查了查,原来我身上医院查出来的胃病,跟精神压力大也有关系。

多少有点不可思议,其实我天天都在害怕,我要是书还没写完人先挂了咋办,那岂不是梦想还没完全含恨而终。

但是或许天无绝人之路,缓解压力最好的办法就是均匀的呼吸,专注在呼吸上面。

我还是把自己的时间拆分出来,写作的时候在努力思考吧,这样早上思考晚上写的想法,多少有点精神内耗。

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