('\t\t\t首引
歌曰：
睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。气气归玄窍，息息任天然。
莫散乱，须安恬，温养得丹田儿酣，等待他莲花儿绽。
无走失，有防闲，真火候，运妙坎。行七返，不艰难，炼九还，何嗟叹。
静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。
人言我是蒙目龙汉，我却眠令眠未眠。
学就了，真卧禅，养成了，真胎元，卧龙一起便升天。
功圆满，八万千，五龙飞跃出深潭，乐在其中无人谙。
驾白鹤乘彩鸾，锁心猿龙吟霞应，拴意马虎啸云间；磨心镜明月，藏一粟大千！
待得梅花迸蕊一阳复，万莲花放照人间，逍遥自在，自在神仙！
正文
天地之大德曰生，生好物者也。是以鸿蒙初辟，五老治世，道家之所至秘而重者，莫过乎长生之方也。
老君曰：忽兮恍兮，其中有象；恍兮忽兮，其中有物。一之谓也。故仙经曰：子欲长生，守一当明。一能成阴生阳，推步寒暑。春得一以发，夏得一以长，秋得一以收，冬得一以藏。
至混沌开壁，黄帝东到青丘，过风山，见紫府先生，受三皇内文，以劾召万神，南到圆陇阴建木，观百灵之所登，采若乾之华，饮丹峦之水；西见中黄子，受九加之方，过崆峒，从广成子受自然之经；北到洪隄，上具茨，见大隗君黄盖童子，受神芝图，还陟王屋，得神丹金诀记。到峨眉山，见天真皇人於玉堂，请问真一之道，而得跨龙飞升。
故先师曰：帝既君四海，欲复求长生，长生仙方，唯有金丹；守形卻恶，独有真一。
至周末太上老君，转劫降世，度儒化释，传道尹喜。而为三教之宗，万真之主。时至东汉，伏羲演太极八卦，金母复性立命大丹之秘旨，赐号东华帝君，默授青州王玄甫。帝君誓愿宏深，广开法门，永垂道脉。桓帝永寿丁酉年，传道正阳祖师钟离权。
至唐武后天授二年，正阳祖师传道于纯阳祖师吕洞宾，事师三百七十载始闻道，至咸通十三年，道始成。后至五代，梁太祖乾化辛未年，正阳祖师渡燕国宰相刘操，号海蟾子，随迹于青城，又自号青城丈人。后渡七百八十三岁张伯端，道号紫阳。因开南宗一派，故有南五祖之称。石杏林、薛子贤、陈泥丸、自玉蟾、彭鹤林，皆其最著者也。
至宋太宗时，吕祖同海蟾，麻衣游华山，遇陈抟，习蛰龙法，遂端坐羽化而去。
至北七真，乃钟、吕二祖师，于南宋高宗三十三年，己卯岁，同到终南之甘河镇。大开普渡之门，及授先天大道，后携无数第子得大道，帝封为天仙状元。
光宗绍熙庚午年，传道于宋披云、李大成、赵蓬莱、韩清莆。此四人道成以后，宁披云自号黄房公。于成宗时，西游至蜀，传道于李太虚。