('第二日阳光明媚，草三儿还在被窝里做着美梦就被宝光拧着耳朵给拉了起来。
师父您起啦？咦！师父，这太阳怎么打西边出来了？哎呦！师父你干嘛呀？草三儿还没说完就被宝光在头上狠狠的敲了一下。
你给我看清楚！这是要出来吗？这是他老人家要回去休息了！宝光指着窗外的太阳说到。
哎呀！怎么这么晚了。师父，您老叫我起来是要吃饭了吧？草三儿打着哈欠问。吃吃吃！你就知道吃，看看你已经快要变成一头猪了！宝光冷哼了一声：从现在起吃喝玩乐都和你没有关系了，以后你要时时刻刻努力练功，不许偷懒否则禁止吃饭。
练功？哈哈！草三儿在床上打了个滚，纵身一跃好像燕子一样从那半开着的窗户窜了出去，院子里他又拉开架势将托天四方拳打得是虎虎生风。片刻之后手势一收一拳打在了院子边上的一棵黑枣树上，嘎吧一声大腿粗细的枣树被硬生生震断，又飞出去一丈多远才咣当一声掉在地上。
怎么样师父，我的锻体术和四方拳都已经练成了，您以后不用再逼着我练功了。草三儿收了身法，面不改色气不喘，对紧跟着走出屋子的宝光说。
练成了有个屁用，还不是被人打得像一条死狗一样！宝光没好气的道。
哎呀，我的伤。呃，咦！我的伤好像全好了。经宝光这么一说草三儿才想起来自己伤得已经只剩半条命了，应该还不能打拳的呀。他低头一看才发现胸前所缠的白布，由于刚才的剧烈运动已经松开了，虽然白布上面还沾有大块的血渍，但是已经感觉不到疼了。
天哪，我的伤真的全都好了。三把两把撕开白布，胸膛上巨大的伤口已经不复存在，结实的肌肉光滑的肌肤好像从来没有受过伤一样。这才一夜的时间就治好了这么重的伤，云瑶这丫头昨天给我吃的是什么？想到这里草三儿不自觉的舔了舔嘴唇。
哼！吃什么？他就算给你吃了仙丹也改不了你这天生的废柴命宝光嘲讽道。
我说师父，我知道我修不了仙。可即便如此您老人家也不用每天把它挂在嘴边上提醒吧。草三儿愁眉苦脸的说。
怎么嫌烦了？我这还不是为了你好，总有一天你死都不知道是为什么而死的。宝光瞪了草三儿一眼，后者却只是呵呵的傻笑。宝光无奈的叹了一口气：哎！你师父我心软，虽然你小子不听我的话可我还是要好好的教。从今天起每天只吃一顿饭，其余的时间都跟我好好修行，知道吗。
我说草三儿，你哪来那么多废话，天到这般时候你竟然还赖在床上，师父对你已经很不错啦！话音未落沐春风从外面乐呵呵的走了过来。