第198章 瑜伽垫咚(1 / 1)

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朱萤的红脸蛋又倒进一瓶浓度更高的红颜料。

她踮起脚尖,咬着糖块送到斯教授唇边。

斯乔笙赶忙又往下躬躬身,咬住糖块,同时吮住小甜宝的小软唇。

两个糖块在蜜汁汁的柔吻中完成了交换。

夫妇俩的视线也蜜丝丝的腻了腻。

这才又扣起手继续往家走去。

朱萤回想起刚才…

她的斯教授应该是想当爸爸了吧。

那柔眸中分明流露出他对于身份再升级的渴望。

然而眼下,小小甜宝还是空气呢。

斯教授年纪在那里摆着,想把身份升级也是合情合理。

看来,她要再找些缓解紧张的视频来看。

努力克服初夜恐惧症了。

之前刷到过几个舒缓紧张的疗愈瑜伽。

她决定回去以后从历史记录里把它们找出来。

从它们中间找出个难度系数比较低的。

因为她的胳膊腿实在是僵硬。

大多数时候还不是那么协调,经常各忙各的。

难度系数高了她完全做不来。

循序渐进嘛。

很快二人回到了家。

照常是被喵夫妇热烈欢迎,投怀送抱了。

拥过两小只以后,马上在外面沾染的疲惫全部烟消云散。

她先进去洗澡。

等斯教授进去洗时。

她便找出那几个视频来筛选。

随后选择了其中一个难度系数最低的。

看起来很适合她。

她把它下载在手机。

想起健身房有个瑜伽垫,便来到健身房把瑜伽垫铺开。

立马跟着视频开始学习了。

时长大约是三十分钟。

“吸气肩膀找耳朵。”

“呼气向后向下沉。”

“吸气小腹微微向外拱起。”

“呼气小腹轻轻的内收。”

“右手心感受腹部的起伏。”

“专注在自己的呼吸和身体上。”

她闭上眼睛,很认真的跟着音乐一呼一吸着。

果然身心很快放松下来。

后面做完人面狮身式和婴儿式时。

她已经感到浑身的血液都热流涌动起来。

再就是一个对她来说略微困难的桥式。

她是拱了几次都没把腰给拱起来。

两团屁股厚肉都吃力的发酸了。

腰僵硬得不得了。

她暂停了,倒退几分钟。

起身拿来斯教授的毛巾卷起来垫在屁股底下,作为这个动作的辅助。

结果就是,毛巾卷不够厚,还软,根本无济于事。

就在她折腾的满头大汗,捏捏自己不争气的肉肉僵腰。

打算放弃这个动作,直接换到下一个动作时。

健身房的门打开,斯教授走到她身旁。

伸出大手温柔的托住了她的腰。

还引导着她两条手臂支撑的位置。

腰部、臀部、腿如何用力。

她的腰终于是拱起来了。

果然力气用对,姿势虽然不标准,但还是勉强能做到的。

斯乔笙慢慢把手移开。

朱萤坚持了两秒钟,移出左手想把视频退回去,跟着视频做一遍。

整个身体却顿时失去平衡。

斯乔笙赶忙用大手温柔托住。

却是来不及了…

他的两只大手给她垫在肉弹弹的腰背底下。

他的整个人也直接叠在了她身上。

沾染着清新迷迭香气味的唇,也直接覆住了她糯叽叽的唇瓣。

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