('“感谢四眼兄，感谢罗学姐。我进校队了，虽然只是替补。但我一定会为学校打出名誉，打出风采！四眼兄，明天请你吃兰州料理。”（猛男铁柱发送）
“卧槽，柱姐，你还真进校队了啊。那其他学校遭殃了，你不得把他们都打出屎来啊。”（火系大法师发送）
“是啊，要是打不出屎，算他们今天拉的干净。”（飞头哥发送）
“柱啊，恭喜你，至少五分学分到手了。我听说了，你在试训的时候，把场子都砸了，还把计算机系的壮学长都差点开瓢了，威猛！”（影子大师发送）
“啥？这样都能进啊？柱姐，你是把人都打服了吧。”（火系大法师发送）
“太残忍了，我已经能想到其他学校的篮球队碰到铁柱后的惨状了，为她们默哀一秒钟。”（飞头哥发送）
“柱姐，这就有五分啊。我能进不？嘤嘤嘤”（萌萌龙发送）
“月啊，我看伱最多就只能当拉拉队了。不过你要是真当拉拉队，我肯定每场都到。”（飞头哥发送）
……
在群里胡扯了两句，王铁柱心情大好。
至少五分到手，这不就是不错的开始么。
再来几个五分，他就可以不鸟雷老师的专属课堂了。
“我们一起去撒尿，一起尿尿尿尿尿。突然拉链卡住鸟，疼的嗷嗷嗷嗷叫……”
哼着欢快且高雅的小曲，王铁柱打开他的专属训练任务。
首先便是雷老师给他制定的训练方针，以及他现在所面临的情况，如何调整，进行下一步。
其中最关键的几个点，源的使用路径，源的控制，源的爆发。
每一样王铁柱都还得慢慢磨。
先从掌控开始吧，今天的打球就让王铁柱感觉到了，自己对力量控制还是差得远呢。
动不动就用过劲儿了！
这还是在他身上戴着抑制金属的情况下。
否则的话，她真的把房顶都掀下来了。
嗯，原来要这么练。
居然还需要冥想，真是麻烦。
王铁柱又开始挠头。
冥想这个基础的训练方式，他到现在也还没有完全掌控。
不过不要紧，他还有方法代替。
那就是他的黄金闪电片，他也带来了。
只要他训练到很累很累，黄金闪电片便可以带他进入一种类似冥想的状态。
能够让其快速恢复，还能让其在状态中完成一些特殊的训练。
王铁柱现在全靠它了。
不过先把自己练到很累吧。
走，出发去二层打机器人。
我就不信了，我就躲不过！
捏了捏拳头，王铁柱咬咬牙。
打赢了机器人，也是分数呢。既可以进行训练，又可以冲分，还能帮他进入特殊冥想。
简直就是一举三得！
唯一不好的点就是，被子弹打中的感觉，真疼啊！
人家说，肉身系超能力者到了一定程度，是可以单靠肉身防御子弹的。这并不是什么完全做不到的事情。
但王铁柱现在对此是一点头绪都没有。
也许是将皮肤练出角质层？还是增加体内骨骼密度？
不懂，不懂。