<p style="font-size:16px">方焕承和陈瑜汐完成了两人在一起的日常的清晨仪式，在最有JiNg力时间给予对方，与对方共同补充一天最初的一餐，两人默契地互相依偎在一起，感受着彼此的温暖。他们明显感觉到T内的灵力充盈，似乎达到了一个新的高度。
方焕承感受着T内涌动的灵力，低声说道：“瑜汐，我感觉我们好像已经达到了突破锻T阶的边缘。”
陈瑜汐闭上眼睛，仔细感受了一下T内的变化，随即睁开眼睛，眼中闪烁着喜悦的光芒，“是的，我也有同样的感觉。复苏诀的灵力在我们T内积聚，似乎已经足够支持我们突破。”
在这个世界里，由于灵气的存在，人们的寿命可轻松达到150年左右。灵力的滋养和保护减缓了身T的老化过程，使得人们可以保持长久的良好状态，因此在这个世界Si亡的人们，通常不会拖很久，讲白话一点就是卧床率很低。
而炼能期修士，通过提升T内灵力的质量，能进一步延长寿命。达到炼能五层时，便能保持青春常驻，而九层则可获得最少400年以上的寿命。
随着灵力的提升，每一层的进阶不仅增加寿命，还能提升术法的威力。升一层，术法威力便能增加20%。然而，凡人的身T总有其承受的极限，灵力的使用终究受限于凡T。达到炼能九层后，便是凡T的极限，必须进入锻T阶才能继续提升。
方焕承握住陈瑜汐的手，坚定地说道：“有你的陪伴，我们准备突破吧，。”
陈瑜汐微笑着点头，“是的，焕承，我们一起迈向锻T阶。”
两人相视一笑，决定共同进行突破。他们盘腿而坐，面对面闭上眼睛，开始运转T内的灵力，准备迎接即将到来的挑战。
在修炼界，当修士准备从炼能期进阶到锻T阶时，需要进行一次极为关键的身T锻造。锻T阶的目的是通过灵力锻造身T，使之能够更有效地运用灵力。身T强度的提升不仅能承受更多的灵力，外溢的灵力也会减少，从而大幅提升修士的整T战斗力。
锻T的第一步是锻造心脏，这是灵力输出的主要部位。在未结丹进入涅盘阶之前，心脏始终是灵力运行的核心。这一步骤极为重要，但同时也是最为危险的一步。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">方焕承和陈瑜汐集中JiNg神，开始将T内的灵力引导向心脏。随着灵力的汇聚，他们感觉到心脏逐渐被灵力包裹、冲击，开始发热，并逐渐产生一种奇特的震动感。这种感觉既陌生又强烈，仿佛心脏要从内部爆裂开来。
然而，正因为心脏承受了巨大的灵力压力，这一步骤极容易失败。心脏本来就承担着全身的血Ye循环，压力本来就很大，而在灵力锻造过程中，灵力的输入更是远超平时。一旦灵力过多或者不稳定，很容易导致心脏无法承受，进而昏迷甚至Si亡。
为了应对这一难题，修炼界普遍有两种解决办法：
1.购买增强T质的丹药：这种方法通过丹药临时增强修士的身T素质，从而更好地承受灵力的冲击。但由于丹药效果是暂时的，一旦药效过去，身T素质会复原到原来的状态，恢复需要契合自己属X灵气，依靠吃丹暂时提高身T素质的方法，很容易造成来不及恢复，采用这方法的人配套弄高占b契合灵气室。因此，这种方法虽然有效，但需要花费大量的资源。而且，丹药的品质参差不齐，劣质丹药的杂质可能会影响身T的恢复，导致长期的副作用。
2.用丹药降低灵力的压力：这种方法通过特定的丹药削弱灵力的强度，使心脏能更容易承受灵力的冲击。虽然这种方法相对简单，但会削弱灵力的强度，可能导致后续的身T强度不够。因此，需要选择高品质的丹药，以避免对身T造成伤害。