虽然队伍的状态有所好转可是还是让穆奇担心
虽然穆奇很想进行一次集训可是队员们的成绩还需要好好的补课，而且穆奇答应过家长在孩子成绩稳定之前不会占用他们学习的时间，穆奇为了这件事天天熬到凌晨可是为了队伍他还是每天必须打足精神去训练-他们
求能花
一天队内对抗蠢之后叶风找到穆奇，叶风告诉穆奇他为球队制定了一套新的训练方式，可是最近队员状忘不好他不敢用，怕队员更加不适应这种改变到时候雪上加霜，这次来找穆奇就是和他商里这件事
接奇计升风将训练的计划给他看，叶风根据队员们情况将训练的计划分成了三个大部分，不再是以前死板的老几样。
出几千叶风将训练的强磨次掉了一半、让队品们有一个司以自由安排的时间，在训练的时候也加入了几个小的游戏。主要是将队员的情绪调动起来也可以增加队伍的配合
电据队品们的表现再进入第二阶段加大训练量，
，但是那段自由的时间会被减掉一半，让队员们的身体机能慢慢的恢复，在队员们适应之后在进入第三阶段恢复之前的训练强度，但是这个训练计划还要取决于队员们的状态如何，穆奇看完之后决定采用叶风提供的新训练计划
但是现在摆在穆奇眼前的还有-
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