('“妈，您和爸要是闲着没事，就跟我一样每天练练拳吧，我来教你们。”
“我们都这么大年纪了，也能学练拳？”
杨小凡笑着解释起来。
“这个拳法专门适合老年人，我们盗天门的第三十五代掌门，活到八十一岁的时候，觉得身体出现衰败，所以历时六年，自创了这套拳法。”
“自那以后，他每天抽出一个半小时，专门练这套拳法，结果他一百二十多岁才寿终正寝。”
“您和爸反正也没事，每天抽出点时间练练，就当强体健身了。”
吴月红惊讶的询问。
“这个拳法真的有这么厉害？”
杨小凡笑了笑。
“当然了，我们盗天门可是有上千年的传承，不说别的，光是这功夫就有几百种。”
“但是帮助老人调理气血，达到延年益寿效果的拳法，唯有这一种，可见这个拳法有多厉害。”
吴月红听后，当即埋怨起杨小凡。
“你说，这么好的拳法，你怎么现在才和我们说。”
杨小凡愣了一下，他有点跟不上自己亲妈的脚步，顿时无奈起来。
“妈，您这变化也太快了，川剧变脸都没有您变的快。"
吴月红直接赏了他一个白眼。
“费什么话，你早上一般都是几点起？”
“五点半。”
“好，明天开始，以后我跟你爸也起这么早，跟着你一起练这个拳法。”
杨小凡点了点头。
“好。”
母子二人一边聊天一边做早饭，没过多久，杨炳光和老太太也出来了。
洗漱之后，杨小凡才走出来，来到老太太身边，用驱寒符为老太太祛除寒气。
完事之后，杨小凡询问她。
“奶奶，现在您的腿有感觉吗？”