('断的供给，体内的灵气不断的发展壮大，首到达到了炼气二层才停止。
这种感觉真好，要是一首提升多好啊……“宿主，醒醒，别做梦了，要想提升修为就做任务去，只有不断的做任务才能不停的提升修为，想提升修为就做任务去吧。”
“好嘞。”
裘长生呵呵笑道。
“咦，感觉身体好多了，看来提升修为身体也跟着受益啊。”
“那是，没有一副好身体怎么能承受身体内的能量呢，事实上，强者们的身体素质都很好，就算不是练体强者，随着修为的提升，身体也越来越强。”
“嗯，是的。”
裘长生回道。
“系统，那行，现在还是晚上，我好好睡一觉，顺便梳理一下思绪，刚刚穿越过来，还有很多不适应，好好调整一下，明天好面对这一切未知的事物。”
“好的。”
……清晨的鸟鸣声轻轻的打破寂静，空气中弥漫着清鲜自然的气息。
渐渐的，人们起床洗漱的声音开始浮现……这是天亮了，长生起床伸了伸懒腰，“唔”感觉身体确实好了很多，也不疼了，赶紧起来洗漱去干活了。
原宿主属于杂役弟子，杂役弟子都会被分配到宗门里各个岗位去工作，原宿主被分配到宗门厨房后厨工作，负责后厨的各种准备工作，摘菜，洗菜，切菜，洗碗，摆盘等。
总之厨房里啥脏活累活都干，厨房的规模可不行，宗门里还没完全达到辟谷的弟子有一万多名（完全辟谷得达到金丹期才行，然而金丹期己经是宗门长老了），工作量可不少，好在后厨杂役弟子也不少，有二十来个，大家都有一定的修为，干起活来比普通人快上不少。
长生洗漱完后很快就到了后厨，做后厨的得早到，早点做好准备工作，为大家提供丰富的早餐。
迟到挨骂还是小事，遇到执事心情不好肯定得被打一顿，打的轻重就不好说了，有修为的人一个不小心可能就打人得半身不遂', '遂')