('回到宿舍拿出《无法无天大法》这本功法，就开始仔细研究起来……“炼皮，炼筋，炼肉，炼骨，炼髓，炼眼，炼耳，炼五脏（心，肝，脾，肺，肾），炼六腑（小肠，胆，胃，大肠，膀胱，三焦），炼血，炼魂……每个境界又分为九层，炼至第五境炼髓境就能断肢重生，第九境炼六腑可炼就金刚不坏神通，第十境炼血可滴血重生，第十一境炼魂可神魂不灭……系统，把20个任务奖励都换成《无法无天大法》的修为叮，请接收，由于是炼体功法，接收过程会比较疼，请一定要忍住，不然会功亏一篑……啊，啊啊，疼啊啊啊啊……忍住，一定要忍住！”
……到炼肉境了，感觉浑身都轻松了，身体充满了力量，一拳估计能把这房子都给打没了，出去试试，准备起身的长生感觉到一股臭味，看了看身子，好多污垢，看来是刚提升修为的时候排出来的，先去一下……洗完澡长生找个没人的地方试试，最好是树林里……来到树林，先拿棵树试试，运好力，对着面前的这棵树一拳击出，“砰”树应声而断，还飞出了几十米远，看来用力过大了。
不用运力试试，对着旁边的几棵树就是几拳，“砰，砰，砰……”这几棵树同样应声而断，分别倒在了几米外……不得了，这要是打到人身上，还得了，一拳一个去见太奶奶啊！
炼肉境相当于筑基期，不过看这效果应该比普通的筑基修士强的多。
肉身感觉挺轻的，试试弹跳力，双脚猛的发力往上跳，“嘭”感觉地都被踩下去了，一下子往上窜出去十几米高，这跟飞起来差不多了，只不过还需要借力，这也很不错了，要是被追杀，跑起来肯定很快。
可惜没把武器，不然试试，这想法很危险，要不得，咱还是好好的苟着，还是太弱了，现在随便一个长老都能拿捏，内门长老最少都是结丹境，上面还有宗主，宗主元婴境，宗主上面还有太上长老，太上长老最少都得化神境吧，甚至更高，现在无从得知。
天宇宗只是个三流宗主，外面还有很多更强大的宗门……', '…')