('
拉住凌晗后，池玉开口问：“行不行。”
凌晗吊在池玉的手中，已经累的无法思考这个一向对他们家态度不好的人为什么要帮她了。
只知道，不能让她看不起，她可以的。
“当然，可以。”
说着，就顺着池玉的力握住了云梯。
等她调整好后，池玉才松手。
然后继续跟在她身后。
看上去像监督，同时，又有一种隐隐的保护感。
在池玉帮扶了她四次后，凌晗终于跑完了整整十轮。
用时32分钟。
不快，但对于一个励志做商人，并不是很喜欢但还是一直坚持锻炼的凌晗来说，已经非常优秀了。
凌晗跑完的时候，岳世东才第八轮跑了一半，叶章第七轮刚开始。
至于万娅，第五轮最后一百米。
等她回来后，池玉将就要趴在地上的她拉了起来，说：“走吧，我陪你。”
万娅：“……”
有没有一种可能，你陪我我压力很大。
而且，她是真的不行了，再跑会出问题的，她真的没有力气了。
池玉当然知道，不过有压力才有动力嘛。
她的组，今天就是爬，也得把这十轮爬完。
有她在身边陪着，是不会出现运动过度威胁生命的情况的，要不然她耗费大量时间和脑力学的医岂不是白学了。
眼看池玉伸出手，万娅气呼呼的搭了上去，站起来后，问：“你就不累吗？”
池玉摇头：“半个小时走完十轮有什么好累的。”
她全程跟着他们，最后跟着凌晗一起回来，那感觉就和走了四公里一样。
万娅：“……”
算了算了，人和人之间没有半点可比性。
“可是，可是我真的不行了，真的太累了。”
直到现在，她都没有喘匀气。
“你还能站起来，还能说话，就还能跑，要么我在后面跟着你，要么我拉着你一起跑，你选一个。”
万娅抬头望天，一把拍上自己的脑袋：“Oh my god，池玉你是魔鬼吧。”
虽然哀嚎了，但她真不敢让池玉拉着走，于是只能提着沉重的双腿慢慢出发了。
有了池玉之前那一吓，万娅成功能跳过那个坑了，不过也就一两次，其它几次还是不行。
池玉用她毕生最慢的速度跟在后面，完成任务的同时确保她的安全。
【Oh my god，池玉你个魔鬼，谁来救救娅娅！】
【既然来了军营，拿能说放弃就放弃。】
【可是娅娅真的不行了，她和池玉那个牲口又不一样。】
【这不是还能跑吗？】
【突然的剧烈运动真的会出事的，为什么还不叫停，非得第一天就搞出事情吗？】
【心疼娅娅，张班长快让她停下吧。】
【池姐说没事就肯定没事，洛洛不也在坚持吗？】
【唉，我只能说，娅娅加油！】
……
因为有池玉跟在后面，万娅都不好意思龟速前进了。
时不时的加快一下速度，即便如此，过障碍是真不行。
但没关系，池玉会帮她。
不像兵哥哥们那样几乎全程给她力，而是在她用尽全力后借她一点点正好过关的力量。
最大程度的将万娅全部力量挖掘出来。
虽然……
其实也没多少。
七十一分钟四十二秒，万娅终于跑完十轮。
池玉这组全部完成。
比陆颢他们快一点。
这不，严厉点儿还是挺有用的。
当然，这种方式只适合池玉，她本身给人的印象，给人带来的威压让人不得不听她的话，还没有半点脾气。
这要是换个人，早就被翻脸了。
七十四分钟十三秒，洛洛跑了回来，陆颢组全部完成。
除了池玉和陆颢跟没事人一样，凌晗，岳世东和何永新勉强歇过来了。
其它四个，还趴在地上起不来呢。
“立正！”张天五喊了一声。
然后大家连忙爬起来站成一排。
“很好，恭喜你们都完成了训练任务，相信你们也没力气做基础训练了。”张天五先是满意的点了点头，然后笑着开口。
“对，没力气了。”好几个人异口同声。
张天五点点头：“那就，休息半小时，做一些基本训练吧。”
“啊？还练！”
叶章看向他。
张天五收起笑容，严厉开口：“当然，你以为军营跟你闹着玩呢。”
【确实，在军营都要练一天的。】
【虽然但是，第一天就这么练真的不会出事吗？】
【应该不会，参加这个节目的每个人都有锻炼的习惯，班长们应该了解过这一点，才会这么安排。】
【没错，不经常锻炼的话，就算是拼尽全力也不可能跑完这十轮。】
【那就好。】
“没有。”叶章连忙说道，然后站好不再说话。
张天五点点头，再次笑眯眯的说：“那现在原地休息。”
“池玉陆颢自行训练。”
“其余人，坐。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
', '>')('大家除了池玉和陆颢，大家动作不太利落的盘腿坐下。
等池玉和陆颢离开后，张天五和南容也在他们对面坐下，开始老兵和新兵之间的交谈。
“咱们练什么？”陆颢开口问。
池玉皱巴着脸想了想，左右看看，道：“做点基础？”
陆颢点头：“可以。”
“那也不要求数目了，就半个小时越野，半个小时引体向上，半个小时夹臂俯卧撑，半个小时倒挂仰卧起坐。”池玉淡定开口。
直播间非常不淡定。
【阿弥陀佛，杀了我吧，我这一天真的快累死了。】
【宝贝们，咱们差不多就行了。】
【池姐加油。】
【颢哥加油。】
【说啥都没用，还不如安安静静的看。】
【唉……】
现在是下午四点，两个小时后正好开饭。
这次，池玉和陆颢并没有上山，而是就在训练场上开始跑的。
成员们的视线被他们吸引了过来。
张天五也回头看了一眼，然后转回去，笑着说：“怎么，你们也想练？”
“不不不，班长继续说。”
大家把头摇得飞快，连忙收回视线。
不只他们，就连旁边的一些士兵也被吸引。
“他们怎么不休息。”
“不累吧。”
“那怎么单独训练呢？”
“要不你去问问张班长？”
“算了，我可不想招惹那个笑面虎。”
“练吧练吧，别到时候被两个大明星比下去了。”
“练练练。”
喜欢这俩神人在娱乐圈搞副业请大家收藏：(www.25shuwu.cc)这俩神人在娱乐圈搞副业25书屋小说网更新速度全网最快。
', '>')