('吃完饭，刘红军收拾完锅碗瓢盆，然后拿了一本医书看了出来。
漫漫长夜，刘红军突然感觉有些孤独。
快了，快了。
再有一两个月，就能结婚，以后晚上就不用一个人孤枕难眠。
每天晚上搂着小媳妇睡觉。
想一会好事，刘红军才收拾好心情，继续看书。
刘老爹一夜都没有回来。
直到第二天早上，刘老爹才背着手，不急不慢的走回来。
“爹，你吃早饭了吗？”刘红军正准备做早饭，看到老爹回来，开口问道。
“早饭？哦！还没吃，你给我也做一点。”刘老爹愣了一下，随即开口说道。
刘红军看了老爹一眼，虽然表面上刘老爹看上去，很正常。
但是，刘红军还是在老爹的眼睛里看到一抹疲倦。
三十如狼，四十如虎。
老爹虽然身体很好，比大多数三四十岁的壮汉都要好很多。
但，终究是六十多岁的人了，不再年轻。
这一夜为了帮扶于桂香，老爹消耗有点大。
刘红军走进西屋，拿了几味中药，然后才走进厨房，开始做早餐。
刘红军要做的是滋补五脏六腑的药膳粥。
滋补身体，单纯补肾，并不是最佳做法。
除非是比较严重的肾虚，才需要服用补肾药物。
否则，最好补充身体的办法，是同时补身体的五脏之气。
五脏之气平衡，则百病不生。
要论同时滋补五脏之气的药膳，刘红军知道很多药膳方子，但是，最好的莫过于道家药膳筑基饮。
很简单的五味药材，能够同时滋补五脏之气，增长身体气血。
筑基饮最让人称赞的还是，这四味药材，简单，且非常容易获得。
这不省心的老爹，自己出去潇洒快活，回到家，还得给他调理身体。m..cc
刘红军暗暗念叨一句，开始熬煮变种的筑基饮药膳粥。
正规筑基饮是胡桃二十四个、莲子二十一个、枸杞子三十五个、桑葚子四十八个。
两杯水煮成一杯半，饮下。
而刘红军的变种筑基饮则是以胡桃、莲子、枸杞子、桑葚加白米粥，再加瘦肉，重新调整配伍之后，让五形达到平衡。
煮上粥之后，刘红军又炒了两个菜，一荤一素。
平时，他自己的时候，基本上就是煮点苞米碴子粥，然后馏几个馒头，就着咸菜，大葱蘸酱，解决早饭问题。
老爹回来了，自然要炒两个菜。
看着刘红军在厨房里忙活，刘老爹很是欣慰，在院子里摆开架势，开始站桩。
桩功是一辈子的事，刘老爹只要有时间，都会坚持站一站桩。
等刘老爹站完桩，刘红军这边饭也做好了，把饭盛出来，端进东屋，放在炕桌上。
招呼老爹吃饭。
刘红军则来到西屋，查看梨花和黄忠，以及三黑的情况。