('运功吸收灵气，经手臂经络，流入大椎-啞门-风府-百会-神庭…藏神之地…循环一圈后向下-璇玑-玉堂…氧气之厢……进入心脏…循环一圈继续过中庭-到丹田…聚灵之湖…循环十二周天后，二次转运过会阴，缓缓而上经过命名，入中枢，在大椎与外融入气流汇聚，周而复始循环起来！
火:心脏与小肠互为脏腑表里，又属血脉及整个循环系统.
天一玄功，将火灵气引导心脏，自然旋转后，经过任督循环线路，一次次精炼心脏。
而肝脏木属性，催生心脏火属性灵气。
火灵气在心脏里熊熊燃烧，燃烧灵焰炼心脏后，精炼后灵气，经过任督循环，丹田灵湖补充，二次循环，二次精炼。
火灵气，遇木则旺，心火纯炼，精纯，沉淀后，融合肝脏木灵气，循环到丹田灵湖。
奔流不息灵气，炙热的心血，痛苦的火烧。
这不是幻觉，真实存在。
神识内视，控制痛苦，循序渐进，还得控制木灵气融合，燃烧，循环。
异于常人。
八岁左右孩子，为了炼心，经历千般苦，万次磨练。
炼肝脏时，只觉得舒服，爽快。
而炼心，确那么痛苦，非常人能受。