('………………开始崛起之路……………
看着清晨的微光穿透云层，照耀着这个生机勃勃的世界。淡淡的霞光如通亲人般的抚摸，温柔而又细腻。如果时光可以暂停在这宁静的时刻，那该有多美好！但是一切都在悄悄醒来，仿佛在诉说着一种新的开始。
李昊叫醒了还在熟睡的三人：铁牛，石头醒一醒
石头，伤口还很疼吗？
不算太疼了，居然好这么快！
那必须的，昨天晚上给你敷的两种草药可是好东西，一个可以止痛的一个止血的都有百年的药效。
谢谢！昊哥！
不客气，一家人不说两家话！你带丫丫先烤着肉，我先教一下铁牛混元桩。你身L好了在教你！
你们先去，等一下烤好了叫你们两个！
走，到外面教你
铁牛你先看我炼一遍：李昊边让边说头直目正，气静息平，身端L正，松肩横肘，腋下全虚，屈肘环抱，胸腹放松，腰背正直，膈肌放松，胸虚背圆，双膝顶出，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空。
慢慢的感觉身L开始松静自然，虚灵挺拔，曲折玲珑，浑圆一L。
呼吸慢慢变的深长而均匀，意念则集中在丹田，即小腹部位。通过这些姿势，身L开始有效地调整身L的内在平衡，促进气血的流通。
就是这样，你照着可以炼我在期间帮你校正。慢慢的铁牛自已开始掌握技巧了。
看着没有大问题李昊说道你先自已炼着有不懂的再问我。我先练一下拳法。
李昊开始打着直拳开启天赋，脑海一股暖流再次出现学霸脑子在线，开始回想着自已知道的几种拳法，最后选定了形意拳为主开始比划：
回想着动作要领三L式、五行拳（劈、崩、钻、炮、横）、十二形（龙、虎、猴、马、鼍（tuó）、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊）等等，让着一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明的步骤。塌腰，即尾阊上提；缩肩，即两肩向回抽劲；扣胸，即开胸顺气；顶，即头顶、舌顶、手顶；提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落；起，即钻也；落者，即翻。起亦为横，落亦为顺。
李昊把形意拳入门就退出了状态，也不能像昨天一样，今天还要赶路。
铁牛你炼得怎么样了？
已经掌握了
可以了，先到这里。走吃点东西休息一下赶路了。
铁牛跟了上去
你们练完了，准备叫你们去了！
嗯！练得差不多了，不能太累！等一下还要赶路，我们吃饱休息一下准备出发！
丫丫过来让哥哥抱抱！
嘻嘻！昊哥哥，我要吃大鸡腿腿！好，大鸡腿都给丫丫，多吃一点长高高。
………………………………铁牛，石头还有丫丫我们出发，走……………
一行人一路走来，路上也遇到了不少危险，不过靠着天赋躲过了不少危险，避免了被偷袭的可能，一路上铁牛也学会了形意拳入门。
看着铁牛大展身手，石头有点羡慕，
昊哥我什么也可以这么厉害！
不着急，过两天你伤好的差不多也可以练拳，这段时间可以练练静桩，打一下基础。
一路上只要是有打架，丫丫就好化身啦啦队，每次的气喘吁吁，小脸通红。
酉时时分，李昊他们走出了森林，一行人望着身后的绵绵无尽森林回想着这两天的遭遇每个人的心里都不是滋味。
去他M的森林李昊大声喊道。
我们终于走出来了，唉！
是啊！我们终于走出来了，昊哥
走吧！还是要小心一点，也不知道外面的情况怎么样？
看着无尽大山，还有那天边高耸入云的巨山，感叹大自然的伟力人力之渺小。
顺着蜿蜒曲折的山谷前行了数里
昊哥，你看那边山崖上是不是有一个山洞，石头指了指半山腰。