('所以，为了不被驱逐，每一名禁区武者，都是抓紧时间刻苦训练。
长久以往，这武者禁区里面的习武氛围，那是相当浓郁。
那些武者并不知道，周武林和林俞安，为什么要逼着他们这么做。
就像是，林俞安他们想让宗门弟子的实力不断提升。
等提升到一定的程度，就会带着他们去办一件什么大事一般。
他们不敢随意猜测，随意只能顾好眼前，不断提升自己的实力。
落后就要挨打，落后就要被淘汰。
在这种习武氛围极其浓郁的地方，就连那些想偷懒的人，也会受到很大的鼓舞。
此时，就连陈承元宗门内的成员，也是开始了一天的高强度训练。
就连陈承元，都在利用早晨的这段时间，进行习武锻炼。
整个宗门上下，唯一轻松的，就数陆榆。
他现在还躺在床上呼呼大睡呢，那叫一个舒服。
不过，那名负责给陆榆治伤的中年特意交代，谁都不能随便打扰陆榆。
陆榆昨天，实在是透支了太多太多力量。
所以，必须要让他自己完全恢复，才能最大程度的，减小带来的后遗症。
而让陆榆睡到自然醒，自然就代表着，让身体各部分得到了充分休息。
直到上午九点。
陈承元宗门内的这些人，已经习武锻炼完毕，用过早餐。
而陆榆，才缓缓睁开了眼睛。
“骨碌骨碌！”
陆榆的眼睛四处转动，打量着房间内的环境。
他并没有急着起身，而是脑海中，回想着昨天发生的事情。
他记得很清楚，昨天跟林俞安谈完之后，他就准备前往陈承元的宗门。
但是陆榆没有想到，周元浩竟然如此胆大包天，在路上就给他布下了埋伏。
一路追杀之后，陆榆最终还是走到了这里。
并且，见到了这里的宗主陈承元。
当看到陈承元的态度坚定，要保下自己之后，陆榆才终于放心的睡去。
所以他现在，应该是在陈承元的宗门内。
至于后面的疗伤过程，陆榆反倒是记得不那么清楚。
陆榆缓缓抬起手臂，跟他所想像的不同，他竟然无比轻松的，就抬起了手臂。
他原本还以为，抬起手臂的时候，肯定会无比疲惫，甚至会伴随着很多疼痛。